Điện thoại hỗ trợ:
091 887 1919

Giảm cân tan mỡ hiệu quả - Giới Nghệ sỹ tin dùng | Còn bạn sao chưa thử? | Đặt hàng nhanh để nhận ưu đãi

Loạt ảnh sau sinh khi giảm cân giúp đẹp hơn bội phần

Phương pháp làm đẹp nào thì sau khi giảm cân sẽ giúp chị em trẻ đẹp hơn bội phần

Dù các bạn chọn phương pháp làm đẹp nào thì sau khi giảm cân sẽ giúp chị em trẻ đẹp hơn bội phần. Tuy nhiên, không phải ai cũng quyết tâm làm đẹp, chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân mình sau khi sinh con. Là phụ nữ, nếu các chị em "quên" chăm sóc cho chính bản thân mình sẽ kéo dài rất nhiều hệ lụy như béo phì, nám da, sức khỏe tụt dốc, xâu xí trong mắt chồng và người thân, đặc biệt khi bị quá khổ bạn sẽ cảm thấy nặng nề, không diện được những bộ cánh yêu thích, sinh ra cáu ngắt, trầm cảm... Mọi người cùng Đông Y Mộc Linh điểm sơ qua một vài nhân vật để thấy rõ nét khi quyết tâm giảm cân thì chị em mình đẹp như thế nào nhé!

Trường hợp người đẹp Chúng Huyền Thanh Á Quân The Face 2016

Không chỉ giảm cân thành công mà còn có được làn da mịn màng, tươi trẻ sau sinh, xem cô tiết lộ chế độ dinh dưỡng giúp mẹ lợi sữa, giảm cân nhanh sau sinh con. Sau khi sinh con, Chúng Huyền Thanh The Face nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn. Người đẹp đã chia sẻ bí quyết giúp mẹ lợi sữa cho con bú và giảm cân nhanh.

chung-huyen-thanh-giam-can-1

Theo Chúng Huyền Thanh:

Vitamin và chất khoáng rất cần thiết đối với những người mẹ đang trong giai đoạn cho con bú. Phụ nữ sau sinh nên được ăn những thực phẩm giàu canxi, vitamin D, sắt kẽm. Canxi có nhiều trong tôm, cua, cá, sữa. Sắt có nhiều trong thịt, cá, trứng, các loại nhuyễn thể, ngũ cốc, vừng lạc... Nguồn cung cấp kẽm tốt nhất là thịt, cá, đồ hải sản. Không nên ăn chân giò, đường, muối, mỡ, tinh bột, đồ uống có gas, cafe, rượu bia. Ngoài ra, các mẹ không nên ăn hành, tiêu, ớt, tỏi (dễ gây nóng và nổi rôm sảy cho con).

chung-huyen-thanh-giam-can-2

Để lợi sữa, người đẹp ăn yến mạch, đu đủ non, thịt nạc lợn, bò, gà. Các loại rau phù hợp cho phụ nữ sau sinh là rau ngót, đay, mùng tơi, rau lang. Ngoài ra, Chúng Huyền Thanh cũng uống nhiều nước, sữa tươi đã làm ấm, chè vằng, ăn trái cây, mè đen, đậu đỏ, đậu phộng.

chung-huyen-thanh-giam-can-3

Vóc dáng của người đẹp The Face sau 1 tháng sinh con.

Ca nương Kiều Anh 9X

Ca nương 9X chỉ ăn những đồ tinh bột tốt như bánh mì đen hay lúa mạch còn nguyên cám, ăn rau xanh để lấy lại dáng sau sinh.

Ca-nuong-kieu-anh-giam-can-1

Ca nương Kiều Anh (tên thật Nguyễn Kiều Anh) sinh năm 1994 trong một gia đình có truyền thống ca trù ở Hà Nội. Năm 2015, cô gây chú ý khi tham gia chương trình The Voice. Cùng năm, Kiều Anh bất ngờ kết hôn và sinh con cuối năm 2017. Chỉ sau vài tháng, Kiều Anh nhanh chóng lấy lại được vóc dáng hoàn mỹ như thời con gái.

Ca-nuong-kieu-anh-giam-can-2

Khi mang thai:

Kiều Anh tăng gần 15kg nhưng nhanh chóng trở lại thon thả nhờ ăn uống điều độ. Bốn năm nay, ca nương 9X từ bỏ ăn tinh bột, thay thế hoàn toàn bằng rau xanh. Cô chỉ ăn những tinh bột tốt như bánh mì đen hay lúa mạch còn nguyên cám. 

Ca-nuong-kieu-anh-giam-can-3

Bên cạnh đó, việc cho con bú điều độ và chăm con suốt ngày cũng giúp cô giảm cân hiệu quả. Kiều Anh tập trung ăn nhiều loại thịt, cá, trứng, sữa để bổ sung protein giúp cơ thể không bị nhão, chảy xệ. Cô không ăn mỡ động vật, thay vào đó sẽ ăn các loại dầu thực vật.

Ca-nuong-kieu-anh-giam-can-4

Thân hình gợi cảm của Kiều Anh sau sinh khiến bao người ngưỡng mộ.

Marian Rivera nữ hoàng sắc đẹp Châu Á

Không ăn kiêng nghiêm khắc nhưng Marian Rivera vẫn có được dáng vóc thon thả, nóng bỏng sau sinh con đầu lòng.

Marian-Rivera-giam-can-giam-mo-san-chac-2

Sau khi sinh con gái đầu lòng cuối năm 2015, “người đàn bà đẹp nhất Philippines” – Marian Rivera nhanh chóng lất lại được vóc dáng thon thả. Cô chỉ tăng tổng cộng 9kg trong quá trình mang thai. Việc cho con bú và chăm sóc con gái là điều giúp người đẹp nhanh chóng trở nên thon thả.

Marian-Rivera-giam-can-giam-mo-san-chac-2

Phương pháp giảm cân:

Bằng cách cho con bú rất có tác dụng với Marian. Trong giai đoạn này, Marian không ăn kiêng, không tập thể dục cường độ cao. Người đẹp 8X thậm chí ăn nhiều, đủ loại chất dinh dưỡng để có sữa nuôi con. Chỉ có điều, cô hạn chế thức ăn chứa nhiều muối và đường.

Marian-Rivera-giam-can-giam-mo-san-chac-4

Marian sẵn sàng ăn bất kỳ thực phẩm nào lợi sữa, tốt cho con:

Cô tìm đến các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng không làm tăng cân như rau chùm ngây và củ cải, chế biến thành súp ăn mỗi ngày. Marian rất ưa thích vận động. Cô kết hợp tập gym, chơi thể thao, chạy bộ ngoài trời, luân phiên nhiều bộ môn để có cảm hứng tập tành giữ dáng.

Marian-Rivera-giam-can-giam-mo-san-chac-5

Kim Kardashian 

Như nhiều phụ nữ khác, Kim Kardashian sau khi mang thai và sinh con đã tăng cân không ít, khiến cho thân hình của cô trông "đậm" hơn hẳn thời trẻ, vòng eo cũng trở nên phì nhiêu kém thon gọn. Vì là nhân vật của công chúng, nên Kim từng bị cư dân mạng chế giễu nhiều lần về vóc dáng nặng nề của mình.

kim-kardashian-giam-can-1

Kim Kardashian sau khi sinh con từng trông nặng nề, phì nhiêu.

Nhưng thời điểm năm ngoái đến nay, bà mẹ 3 con đã tích cực giảm cân bằng chế độ ăn kiêng nghiêm túc và tập luyện không ngừng nghỉ. Cô từng tiết lộ hiện giờ cân nặng của mình chỉ còn 54 kg.

Vào đêm 28/9 vừa qua, Kim Kardashian đã tự hào diện chiếc váy ngắn bó sát khoe thành quả của mình trên đường phố New York. Sở hữu vóc dáng thon thả, bà mẹ 37 tuổi trông trẻ trung hơn hẳn hình ảnh "nặng nề" trước đây. Loạt ảnh mới của Kim như chứng mình rằng, một body chuẩn cũng đủ để làm nhan sắc phụ nữ nâng lên tầm cao mới!

kim-kardashian-giam-can-2

Ngôi sao 37 tuổi trông trẻ trung, xinh đẹp hơn hẳn khi xuất hiện vào đêm 28/9.

kim-kardashian-giam-can-3

Vòng eo thon thả, vóc dáng gọn gàng làm Kim trở nên quyến rũ hơn rất nhiều

Chị gái của Kylie Jenner đã phải nỗ lực ăn kiêng và giảm cân để đạt được cân nặng 54 kg. Chị cả của Kim - Kourtney Kardashian cũng xuất hiện rạng rỡ trên phố New York. Kourtney cũng sở hữu body đáng ghen tị dù đã sinh 3 con. Trên Instagram, Kim chia sẻ hình ảnh khoe dáng thon đi xem concert Beyoncé cùng chị cả Kourtney và Larsa Pippen.

(nguồn: tổng hợp internet) 

Bài viết liên quan:

icon-mui-ten-giam-can-dong-y-moc-linhChùm ảnh chị em trước và trong thai kỳ sẽ khiến bạn phải thốt lên "Phụ nữ khổ thật!"

icon-mui-ten-giam-can-dong-y-moc-linhDiễn viên xinh đẹp Phương Hằng giảm 15kg để đóng phim "Gạo nếp Gạo tẻ"

icon-mui-ten-giam-can-dong-y-moc-linh9X lột xác ngỡ ngàng sau 1 tháng khi bị người yêu ruồng bỏ vì chê béo

icon-mui-ten-giam-can-dong-y-moc-linhTâm sự nỗi lòng hành trình giảm cân của mẹ bỉm sữa sau sinh

 

Để được hỗ trợ giảm cân nhanh an toàn và hiệu quả. Các bạn tham khảo xem thêm các sản phẩm Giảm cângiảm mỡ của Đông Y Mộc Linh được bào chế 100% từ thảo dược quý thiên nhiên KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ - KHÔNG MỆT MỎI - KHÔNG PHẢI ĂN KIÊNG, thuốc chiết xuất dạng viên nén, rất dễ uống, dễ mang theo.

XEM CHI TIẾT CÁC SẢN PHẨM GIẢM CÂN GIẢM MỠ TẠI ĐÂY

 SẢN PHẨM CỦA CHÚNG TÔI SẼ GIÚP BẠN LẤY LẠI VÓC DÁNG THON GỌN SAU 7 NGÀY 

Giảm cân tan mỡ (Mã X2)
<<XEM CHI TIẾT SẢN PHẨM>>

giam-can-tan-mo-x2-dong-y-moc-linh


Giảm cân tan mỡ X3

<<XEM CHI TIẾT SẢN PHẨM>>
giam-can-tan-mo-x3-dong-y-moc-linh

 

XEM THÊM CÁC SẢN PHẨM KHÁC TẠI ĐÂY

ĐĂNG KÝ THAM GIA HỆ THỐNG

 

 

Bình luận

Bài viết liên quan

zalo
091 887 1919